Яблочный массаж

[n-view number=706 width=3 um=”rem” class=”n-view” what=”просмотров”]

1
[toc]
Удивительно, что яблочный массаж считается в России экзотикой, ведь яблоки — достояние и богатство нашей средней полосы. Округлая форма яблок и довольно крупный размер делают их настоящим массажным приспособлением в опытных руках массажиста, а по содержанию питательных веществ и микроэлементов яблоки не уступают многим косметическим веществам, с которыми традиционно проводятся SPA-массажи.

Яблочный массаж решает сразу несколько задач:
• Расслабление и тонус мышц.
• Ароматерапия: эфирное мало яблока выпускают даже в некоторых сериях для ароматерапии. Этот аромат снимает усталость, бодрит и освежает, придаёт силы и повышает работоспособность. Содержащиеся в натуральном яблоке фитонциды борются с микробами и повышают иммунитет.
• Оздоровление кожи: яблочный сок, который впитывается в кожу при яблочном массаже, богат витаминами B и С, органическими кислотами, пектином. Это отличная смесь, способная бороться как с проблемами жирной и склонной к акне кожи, так и с вялой, дряблой кожей. Витамины и пектин подтягивают кожу, разглаживают её, очищают от пигментных пятен. После курса яблочного массажа продолжительностью 10 дней, кожа становится более упругой, приобретает красивый цвет, устраняются покраснения, подсушиваются высыпания.

Как проводить яблочный массаж:
Массажист использует за сеанс 2-3 яблока среднего или большого размера. Плоды яблок разрезаются пополам и слегка подогреваются. С внутренней поверхности плода удаляются семечки. Используя две половинки яблока как своеобразный массажёр, массажист проводит разминание мышц круговыми и продольными движениями. Когда поверхность яблока отдает весь свой сок и загрязняется, массажист меняет яблоко в своих руках на две новые половинки. Можно предварительно нанести на кожу легкий, практически невесомый увлажняющий крем (детский) или гель, однако лучше проводить массаж на чистой коже, а крем нанести уже после очищения (омывания) спины и массируемых частей тела.

Сеанс яблочного массажа, включая классическое разминание руками, длится 30 минут на одной части тела. Традиционно это спина, однако можно проводить и яблочный массаж лица, используя либо совсем небольшие по размеру яблоки, либо разрезая яблоко на четвертинки. Как и любой другой, яблочный массаж проводится на предварительно очищенной, сухой коже.

Данный вид массажа легко провести дома.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Галина Артамонова/ автор статьи

Ютуб-блогер.

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Galina
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x