Проблема лишнего веса

С излишним весом шутки плохи. Несколько лишних килограмм на бедрах могут стать причиной проблем со здоровьем и душевных травм. Прочитайте в статье, почему слишком «полным» людям следует похудеть.

Вы страдаете от избыточного веса? Вам следует похудеть!

Почему Ваш терапевт всегда интересуется о Вашем весе? Наверняка, не потому что он груб и не для того чтобы Вас позлить. Медициной установлено, что избыточный вес с годами может серьезно подорвать Ваше здоровье.

Как правило, люди, страдающие от избыточного веса, не заболевают чем-либо быстро и непременно, другие факторы, как генетика, фитнес и курение также играют важную роль. Наиболее подвержены заболеваниям люди, страдающие от большого избыточного веса уже долгое время.


Сказав подобную фразу: «Даже с излишним весом я чувствую себя хорошо и потому мне нужно худеть», Вы совершаете ошибку. Субъективное хорошее самочувствие при избыточном весе может быть ошибочным. Избыточный вес – это не только проблема принятия своего тела таким, какое оно есть, но и в тоже время с научной точки зрения серьезная угроза для здоровья.
Женщина с лишним весом

Избыточный вес вреден для здоровья

Избыточный вес не одинаково опасен для каждого человека. Ситуация становится критичной когда к избыточному весу прибавляются другие факторы риска, такие как курение, высокое артериальное давление, повышенное содержание в крови холестерина или генетическая предрасположенность человека к диабету, инфарктам или апоплексическим ударам.
Ваш личный риск зависит от того, насколько велик Ваш избыточный вес и как долго Вы от него страдаете.

Основными заболеваниями, причиной которых является избыточный вес – это:
Сахарный диабет
Нарушения обмена веществ
Подагра
Заболевания сердечно-сосудистой систем
Рак
Заболевания суставов
Жёлчный конкремент
Нарушения сна и дыхания

В большинстве случаев жалоб на боли в суставах, повышенное содержание сахара в крови или высокое артериальное давление значительно улучшить ситуацию позволяет потеря всего лишь нескольких килограммов веса. Причин, по которым следует сбросить несколько килограмм достаточно.

Совет: регулярно проходите врачебное обследование.

Люди с избыточным весом подвержены различным рискам

Полные люди подвержены различным рискам. Они, начиная с индекса массы тела от 30, подвержены повышенному риску несчастных случаев и операционных вмешательств, к тому же у них более короткая продолжительность жизни.

Измерение талии

1 Повышенная вероятность несчастных случаев
С полными людьми чаще происходят несчастные случаи, нежели со стройными. Наиболее простое объяснение тому заключается в том, что полные люди менее подвижны и не могут из-за этого достаточно быстро среагировать на опасность в чрезвычайных ситуациях.

2 Повышенная вероятность операционных вмешательств
Большинство операций, проводимых на полных людях, как правило, сопровождаются осложнениями. Также случается, что полным людям отказывают в проведении операционного вмешательства, пока они не скинут лишний вес. В случае, если Вам предстоит операция, мы советуем Вам сбросить лишний вес минимум на 5-10 килограммов. За одну-две недели до операционного вмешательства процесс похудания должен быть закончен, и Вы должны питаться так, чтобы достигнутый вес остался неизменным. Непременно получите консультацию Вашего лечащего врача касательно этого вопроса.

3 Более короткая продолжительность жизни
Как излишний вес влияет на Вашу продолжительность жизни, решительно зависит от того, насколько он больше нормального веса, как долго Вы от него страдаете и какие у Вас есть сопутствующие заболевания.

Полные люди часто страдают от дискриминации в обществе

Чаще полные люди страдают в повседневной жизни от дискриминации, нежели от проблем со здоровьем. Многие полные люди очень рано сталкиваются с ней как в рабочее время, так и свободное. Культ «суперстройного» тела, распространенный средствами массовой информации, имеет свое влияние. Несмотря на то, что идеал красоты не соответствует медицинской норме, многие люди с восхищением смотрят на худощавых моделей.
Именно поэтому наше общество преклоняется перед для многих недостижимым идеалом, восхищаясь стройными людьми и унижая полных.

У тебя есть проблемы с лишним весом?   78 %   22 % Да, к сожалению Нет, слава богу

Эта дискриминация, как правило, формируется неосознанно, и зачастую скрывается, но все же проявляет себя во многих сферах жизни. Она начинается уже при покупке одежды и продуктов питания. Только полные люди знают, как трудно найти подходящую и красивую одежду больших размеров, поскольку мода ориентируется в настоящее время на ультрастройные манекены. А затем следуют взгляды посторонних в супермаркете, если Ваша тележка слишком полна…

Совершенно не имеет смысла, пытаться оценить характер человека по его весу. Тем не менее в обществе уже сложились определенные стереотипы о «полных». И они также являются причиной сбросить вес.

Стереотипы о полных людях

Опросы показали, что полным людям чаще приписываются плохие качества, такие как лень, глупость, неопрятность, слабость воли и нерасторопность, нежели стройным.
Эти стереотипы распространены даже среди детей. Полных детей часто дразнят. При опросе шестилетних детей было выяснено, что полный ребенок в качестве товарища по играм, наименее популярен.

Полными людьми часто пренебрегают в профессиональной сфере

Факт того, что полными людьми часто пренебрегают в профессиональной жизни, зачастую недооценивается. Эта тема является практически запрещенной в обществе.

Жир на талии

Несправедливость начинается еще при поиске работы: многие фирмы не желают принимать на работу полных людей, либо предлагают им менее интересные позиции, нежели стройным.

Таким же образом обстоит дело с карьерным ростом, у полных людей меньше шансов на повышение, нежели у стройных. О шептаниях и разговорчиках за спиной полных людей мы уже вообще молчим.

К сожалению, даже некоторые врачи, медсестры и работники сферы здравоохранения имеют сложившиеся стереотипы по отношению к их полным пациентам.

Столкнувшиеся с таким отношением чувствуют неуважение и пренебрежение к своей персоне.

Таким образом Вы избавитесь от предрассудков со стороны Ваших коллег: с чувством собственного достоинства поговорите с Вашими коллегами о Ваших проблемах с весом, этак тема не должна быть запрещенной.

Покажите им, что вы обладаете такими же как и они, способностями и талантами!
Следите за Вашей внешностью, существуют как простые и практичные, так и элегантные и изысканные костюмы всех размеров.

Не стесняйтесь из-за массы Вашего тела брать на себя сложные задачи.

Излишний вес может стать причиной проблем в интимной жизни

Проблемы при поиске партнера.

Распространенный рафинированный идеал красоты также отбрасывает тень на межличностные отношения. Зачастую на Вашем пути к завоеванию партнера имеется несколько преград. Поэтому многие прячутся как черепахи в с своем «панцире» и избегают ситуаций, которые могут быть связаны с разочарованиями, такими как танцы, спортивные мероприятия, вечеринки и так далее.

Конфликты, возникающие в уже сложившихся отношениях.

Лишний вес – проблема в отношениях

Если Вы замужем или у Вас есть прочные отношения, то Вы должны четко понимать, что излишний вес может стать причиной возникновения конфликтов, но не должен стать ею. Зачастую, Вы недовольны своим собственным весом, но Вашим партнерам это не кажется важным, они любят Вас такими как есть. Причиной возникновения конфликтов чаще всего становится то, как Вы справляетесь с проблемой лишнего веса, нежели сам лишний вес. Гораздо сложнее смириться с депрессивным, недовольным характером Вашего партнера, нежели с его парой лишних килограмм. Несмотря на распространенное мнение, полные люди также сексуально активны, как и стройные.

 Совет: открыто общайтесь с людьми, используйте каждый шанс завязать знакомства и контакты.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Мария Титова/ автор статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Galina
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x